YapakeleVTT ! On peut aussi courrir à coté avec un pote... Fréd en témoigne :
Bike and run
10h00 ce matin,c'était l'heure du départ groupé du bike and run de St Christophe du bois(49)organisé par l'ATRAS(
Association Trail Raid Aventure
Sèvre)
Ce n'est pas une rando,ce n'est pas en Vendée mais je veux vous donner un petit aperçu et pourquoi pas donner à certains,un avant goût de la discipline...
Une organisation parfaite et ambiance très sympa même si certaines équipes jouaient le classement et rien d'autre.
210 concurents pour former 105 équipes se sont lancés sur le parcours unique de 19 kms,sur lequel Matthieu et moi échangions les rôles environ toutes les bornes pendant les 15 premiers kms et
ensuite tous les 500m..Une épreuve intense ou le manque d'entrainement s'est fait ressentir, pour moi , jusqu'à mi-parcours.Le réglement imposait de se passer le VTT de main à main,pour le
reste à chacun sa stratègie de course,des relais comptés en temps ,en distance ou tout simplement selon la capacitée de chacun.
D'ordinaire,le VTT étant simplement pour nous un moyen de récupération pour cette discipline,là,il fallait le considérer quasiment au même niveau que la course à pied.Des sentiers boueux,pas
vraiment techniques mais qui devenaient très physiques au moindre dénivelé.
Les premiers ont dû boucler le circuit en 1h00 environ,autant dire un sprint du début à la fin,pour nous une 51ème place (à confirmer)à 14km/h de moyenne.
Le bike and run(hors compét.) est aussi pour moi un exellent moyen de reprendre doucement la saison d'hiver en course à pied ,mais sûrement !
Si ça vous dit d'aller faire un tour sur le site de l'orga.
www.atras.fr
Et pour te plaire Christophe ,les organisateurs mettent un point d'honneur à
porter en permanence un casque de vélo sanglé sur la tête.
en espérant que ça suffise et éviter de me faire chambrer par mon frangin pendant 15 jours,je lui rends hommage pour sa 49ème place. (qui reste à confirmer!!)
Laisse ta trace..